Vekstperspektiver

Vi deler tankesett, tips, verktøy og arrangementer som vi håper kan bidra med inspirasjon og nye valg for at din hverdag blir god.

Hvordan få til mål med mening? Få inn nye gode vaner, ta vekk dårlige vaner

Mål med mening

- Hvordan få gode vaner og kvitte seg med dårlige?

Det er ingen tvil om at vi alle har mange ressurser, både de vi bruker og de som ligger ubrukt. Hvordan kan du finne flere av dine ressurser? Hva kan virkningen være for deg, dersom du begynte å jobbe med mål og vaner? Har vi bedre ressurser, er vi rett og slett bedre dersom vi jobber med noe som gir oss mening? Mål med mening kan være både små justeringer og store mål langt dere fremme. Og mening for deg er ikke det samme som mening for andre.

Du er unik. Du har dine egne talenter og din egen flytsone -det er slik det er

Så lenge jeg kan huske har jeg vært opptatt av utvikling og læring. Dette gjelder også for Nina. Motivasjonen, gleden og iveren etter å nå et mål er for oss utrolig spennende. Det som er mest gøy er nok veien til målet, alle valgene som må tas og vanene som endres...

Les videre...

Lei av Korona? Her er 10 postive erfaringer du bør vite om Corona😊

Det er desember og vi legger snart anderledes-året 2020 bak oss, et år fylt av frykt, begrensninger og usikkerhet, men også mye annet som har overrasket positivt.

Nina og jeg har kjent på mange dype og vonde følelser dette året. Det er umulig å ikke bli påvirket av alt det vonde som er i verden. Vi har også selv mistet mye av arbeidet vårt og inntekten, og har måttet snu oss rundt og tenke helt nytt opptil flere ganger. Det er nesten blitt den nye vanen vår

Vi har imidlertid en sterk tro på at det også kan komme noe godt ut av denne pandemien, og det er dette vi ønsker å ha fokus på. Her har vi listet opp 10 positive ting, kanskje har du flere punkter. Del de da gjerne med oss, slik at vi går inn i 2021 med positive erfaringer og nye læringer.

Her er våre 10 punkter: 

1. Dugnadsånd

For en vilje og varme vi har sett der ute. Vi har klappet for...

Les videre...

Stillhetens råskap - stillhet med liten og stor S

 

Denne uken hadde jeg et seminar med tittelen "Stillhetens råskap" i medlemsportalen vår og det var tema i våre Vekstseminarer for kvinnelige ledere i Drammen og Kongsberg.  Nina og jeg tenker dette er et aktuelt og viktig tema - nå mer enn noen gang og velger derfor å dele noe fra dette seminaret med deg

Videoen er ca 44 min

Noen av det jeg snakker om i seminaret er: 

  • HVA BETYR STILLHET?
  • HVORDAN FÅ TAK I STILLHET MED STOR S?
  • HVORFOR ER DET IKKE FLERE SOM PRAKTISERER STILLHET?
  • HVORFOR ER STILLHET VIKTIG?
  • HVORDAN KAN STILLHET BIDRA TIL ET BEDRE LIV?

Vi har alle et forhold til stillhet, men det er ikke bestandig like lett å forklare hva stillhet er. Stillhet med stor S er mer enn fravær av lyd, det er noe dypere, noe som ligger inne i oss. 

Det med stillhet er noe vi alle har et forhold til.  Noen liker overhode ikke stillheten, og blir rastløse og ukomfortable når det blir stille, mens andre liker...

Les videre...

Nye perspektiver - når vi endrer måten vi ser noe på, så endrer det vi ser på seg!

av Nina Fjeldhaug

When we change the way we look at things, the things we look at change 

- Dr. Wayne Dyer 

 

Wayne er en av de mentorene jeg har lært utrolig mange inspirerende og kraftfulle perspektiver av de siste årene. Og jeg er fasinert av hvor mye vår verden endrer seg når vi endrer perspektiv.  

Vi har en hjerne som søker å skape mening ut av alt den kommer i befatning med

- og det er enormt mye, så derfor har den lært seg å filtrere, generalisere og forvrenge virkeligheten vi befinner i ut fra hva den oppfatter er viktig for oss. Dette gjør den for å beskytte oss og spare energi som fra urtiden var veldig viktig.
Så er det sånn at disse meningene den har skapt ofte ikke er sanne. Og den kan faktisk begrense oss vesentlig.

Denne forståelsen er viktig og kan gi enorme muligheter for de som forstår at det du oppfatter som sannhet i dag har blitt kodet i...

Les videre...
Close

50% Fullført

To steg

Ved å legge igjen din epost adresse bekrefter du at vi kan sende deg informasjon og vi vil beholde din tillit.

Skulle du på noe som helst tidspunkt oppleve at det vi deler over tid ikke er relevant for deg kan du når som helst melde deg av.