Bestill tid
 

Om Mona

Gjennom min egen historie pluss de siste 10 årene som jeg har jobbet med selvledelse, tilstedeværelse og stressmestring, er jeg overbevist om at vi trenger repetisjon. Gode vaner tar tid å etablere, det er ikke nok med bare kunnskap. 🤷

Mange har mye kunnskap, men det er ofte et GAP mellom det vi VET og det vi GJØR. 🤫

Det er her jeg så inderlig ønsker å inspirere deg og ditt team til å også GJØRE. Gjøre de små tingene i hverdagen over en viss tid, slik at det blir dannet en ny god vane. En vane som gjør at du ikke trenger å anstrenge deg så mye, og ikke blir skuffet over at du ikke GJØR det du VET. Få flere gode dager både på jobb og privat.

Jeg tror på et liv før døden. Ett liv hvor vi sitter i førersetet og tar styringen. Hvor vi går ut av hamsterhjulet og mestrer stress. Blir mer glad i oss selv, med en dypere og sterkere robusthet.

Jeg ønsker at du skal være deg, slik du ønsker å være. At du kan se tilbake når du blir gammel og ikke angre på livet og valgene du gjorde.

I all utvikling ligger det en ganske så stor sannsynlighet for også å feile, det gjelder for alle som ønsker å utvikle seg. Det er her MOT kommer inn. Det finnes ikke mot uten sårbarhet. At vi møter livets oppturer og nedturer med en helt annen åpenhet. Det å håndtere sårbarheten er det viktigste vi kan gjøre for å ha et bra liv. Vi trenger kontrastene. Frykt og mot, sorg og glede, kulde og varme, sult og metthet, hvile og aktivitet etc.

For mange år siden måtte jeg stille meg spørsmålet. Hvem er du når du ikke er eiendomsmegler og leder? Hvem er du bak denne masken hvor alt ser så bra ut? Jeg følte at min identitet var jobben. Jeg var jobben. Livet var jobben, jeg var i tillegg fjerde generasjon eiendomsmegler. Jeg løp rundt i hamsterhjulet og var for hektisk til å legge merke til hvordan jeg egentlig hadde det. 🤔

Noe skjedde, jeg ble alvorlig syk og kunne ikke gå tilbake til yrket jeg elsket. Det var da jeg måtte finne ut av hvem jeg egentlig var, bak alle rollene og oppgavene. Det var ikke lett å få svar på dette spørsmålet, og min reise begynte. 💫

Hvis jeg skal gi deg ett godt råd blir det følgende. Det du er glad i tar du vare på, sørg for å være glad i kroppen din!

Jeg er i utvikling, og tar hele og fulle ansvaret for hvordan min dag blir. Motivasjon kommer innenfra, men jeg vil gjerne inspirere deg til også å velge flere gode vaner for å ha flere gode dager. Jeg bidrar gjerne med å lukke GAPET ditt, mellom det du vet og det du gjør. Håper du finner noe på ledervekst.no som kan hjelpe deg på veien. 🫶

 

Varm klem, Mona  🌱

Mindfulness Les mer her
Coaching Les mer her
Nettkurs Les mer her

Ønsker du å motta våre invitasjoner og vekstbrev?

Legg igjen navn og epost så er du i loopen.

Vi sender ikke spam. Meld deg av listen når som helst.