Bestill tid
 

Mental trening – hva er det?

  • Det handler om å jobbe etter klare mål, visjoner og planer.  Hvor skal vi, og hvordan skal vi komme dit? 
  • Det handler også om å jobbe med hver enkelt person, vi er forskjellige. Det finnes ikke en formel som passer for alle. 
  • Det handler om å ha de” riktige” tankene når det gjelder.  Ha gode rutiner, små steg/endringer over tid, justere og kommunisere. 
  • Lære av tidligere erfaringer, finne ut hvor begrensningene ligger, og hva skal til for å nå målet. 
  • Det handler også om å gjøre gapet mindre mellom det vi vet vi bør gjøre og det vi faktisk gjør.
Kontakt Mona for en samtale

Hva sier kunder om vårt samarbeid?

Hvordan foregår en samtale?

Sandviken Gård - lysthuset

Her i Sande tar jeg imot samtaler både i sjøboden og lysthuset. Hvor vi kan jobbe litt dypere også med å notere og tegne på tavle. 
 

Utfordringer for mennesker jeg har hjulpet

Kontaktskjema.

Vi sender ikke spam. Meld deg av listen når som helst.

Noen kundeutalelser


"Mona hjalp meg med å akseptere og gi slipp etter en
 tung og vanskelig tid etter skilsmissen

. Jeg vet ikke hvor jeg hadde vært hvis ikke det var for disse samtalene. Tusen takk"


"Mona har hjulpet meg til å finne en mening i livet, jeg har større klarhet og etablert gode vaner som har gitt meg utrolig mange gode resultater"


"Endelig har jeg en bedre selvfølelse og tar bedre valg i livet mitt. Jeg er for første gang stolt av meg selv"



"Jeg våger å være meg selv fullt og helt, det gjør meg tryggere. Jeg levde tidligere på en løgn og en maske, noe som gjorde at jeg var totalt utslitt. I dag har jeg energi og en sterkere selvtillit.

"

Ta kontakt for en samtale om muligheter